Знай И Умей
О том, почему мы раз за разом попадаем в одни и те же ситуации и что делать, когда, собственно, жопа. Это перевод оригинальной статьи Ричарда Рагнарсона. Готовая система использования принципов когнитивно-поведенческой терапии в борьбе с негативными эмоциями и поступками. В ходе работы над собой и пациентами, я замечаю, что довольно тяжело заниматься самоанализом объективно. Сложно взглянуть на проблему со стороны, и вы вступаете в спор со своим разумом и верите своим выдумкам. Чтобы решить эту проблему, я выработал новый стиль ведения дневника, основанный на ключевых идеях когнитивной психологии.
Читать далее Content Manager Грина, или просто Гриновка. Читать далее RooT В году конкурс был посвящен Году семьи. Toggle navigation. Национальная электронная библиотека.
Неприметная история. Дальше собственного носа. Выпуск 2. Ближайшие релизы. Выбери меня романтическая комедия. Тихое место.